親子で健康体操（R7.12）

フラフープを使ったウォーミングアップやボールやリングを使った遊び、スクワットの練習、親子でストレッチなど、特にロコモ予防に効果があるとされている足腰の筋肉を使って楽しく親子で運動を行いました。最後に先生による反り腰等の診断をし、猫背矯正を整える運動を親子で学びました。参加者からは、子どもと楽しく体を動かすことができて良かった、との声が寄せられました。