活動報告一覧 2025.10.172025.12.12 ベビーヨガ2（R8.3） 講座の様子肩こりや腰痛の緩和に効果があるヨガとして、チャイルドポーズやキャットポーズをしながら体のコリをほぐしたり、血流をよくするストレッチを実施しました。また、子どもと一緒に「ちょうちょ」の歌を歌いながら、体を揺らす、伸ばした足の上に子ど… 2026.04.032026.04.07 第56回諸流いけばな展（R8.3） 講座の様子いわき市華道連合会の六流派が、プラザを舞台に一堂に集う貴重な機会であり、各流派趣の異なる作品が並ぶ圧巻の情景を来場者も大いに堪能していました。来場者数も昨年よりは２日目がやや落ち込んだもののほぼ例年通りの賑わいとなりました。 講座… 2026.04.03 四季を生ける（R8.3） 講座の様子年間をとおした講座で、季節の花材を用いた基本的な「型」や、水揚げ（長持ちさせるコツ）などの基礎知識を体系的に習得し、花の向きや空間の取り方を学び、限られた花材で美しさを引き出す表現力を身につけることができました。参加者からは、花の… 2026.04.03 初心者向け資産形成講座4（R8.3） 講座の様子昨今の物価高騰や将来への不安を背景に関心が高まっており、定員を大幅に上回る申し込みがありました。講義では、新NISAやiDeCo等の制度概要やリスク管理の重要性といった資産形成の基礎知識のほか資産運用の基本原則を体系的に学ぶことが… 2026.04.03 第21回生涯学習フェスティバル（R8.2） 事業の様子団体・サークルの発表や体験、展示をとおして、他のサークル会員との交流はもちろんのこと、来館した市民との交流も見られ、大賑わいでした。また、近隣の学校関係、いわき市各部署、その他団体の協力を得られたことで、プラザの存在を知らない、来… 2026.03.022026.04.03 防災講座（R8.2） 講座の様子いわき市が被災した東日本大震災や令和5年台風18号の状況確認をしたうえで、災害に備える事前準備としての避難のコツやハザードマップの活用方法、日頃の家庭での備蓄物などの説明がありました。さまざまな状況に応じた「備え」がいかに大切か、… 2026.03.022026.04.03 生成AI講座（R8.2） 講座の様子ChatGPTを使用した情報収集や文章作成、アイディアを入力し、画像作成や楽曲作成など様々な機能が紹介されました。効果的なChatGPTへの指示文の入力方法などの基本知識からマルチモーダル機能（AIがテキスト、画像、音声、動画、セ… 2026.03.022026.04.03 俳句講座（R8.2） 講座の様子近代俳句の時代に至るまでの歴史を詳しく講義の中で学び、句会の進め方、投句や作品について詳しい説明や指導があり、充実した講義内容でした。また、最後に参加者の句を披露する句会を実施し、一つの句から多様な解釈が生まれる面白さを体験し、言… 2026.03.022026.04.03 エクセル応用講座2（R8.1） 講座の様子エクセルのピボットテーブルは、大量のデータを関数や数式を使わずに、初心者でも簡単に集計・分析できる便利な機能で、主に売上データなどを項目別に自動で集計する際に活用されている機能です。今回の講座では、ピボットテーブルを初めて使用する… 2026.02.122026.02.18 はねつきあそび！（R8.1） 講座の様子新聞紙、折り紙、マスキングテープ、ビニールテープを使って、羽子板と羽を作って親子で羽つき遊びを楽しみました。参加者の欠席が多かったにもかかわらず、工作も羽つきも大いに盛り上がって、楽しんでいたのが印象的でした。参加者から楽しかった… 2026.02.12 磐城平城をさぐる（R8.1） 講座の様子平城跡の発掘担当者や平城を研究している講師4名による講座を行いました。平城跡で発掘された遺物から江戸時代を考察した所見や平城と関わりのあった寺や神社、当時の人々の暮らし、そして平城の再建についての経緯など幅広い分野の講話でした。参… 2026.02.122026.04.03 クリスマスリースづくり（R7.12） 講座の様子天然のツルを丸く曲げて束の輪を作り、ツルの隙間にモミの葉を差し込んで、その上から木の実やクリスマスオーナメントをグルーガンで固定し作成しました。クリスマスの雰囲気を感じながら、親子で協力してオリジナルのクリスマスリースづくりを楽し… 2026.01.082026.04.03 親子で健康体操（R7.12） 講座の様子フラフープを使ったウォーミングアップやボールやリングを使った遊び、スクワットの練習、親子でストレッチなど、特にロコモ予防に効果があるとされている足腰の筋肉を使って楽しく親子で運動を行いました。最後に先生による反り腰等の診断をし、猫… 2026.01.082026.04.03 編み物講座（R7.12） 講座の様子編み物講座では、難易度が高いアフガン編みを用いて編み物に挑戦しました。アフガン編みとは、かぎ針編みと棒針編みの中間のような技法で、独特の模様や厚みのある布地を作れるのが特徴です。受講者は、かぎ針を交互に使い糸を変えながら一つ一つ丁… 2026.01.082026.04.03 楽しい朗読2（R7.11） 講座の様子小説「氷壁」を題材に、朗読法を学びました。作品を理解し聞く人に伝わるように小さい間や大きい間、緩急、強弱、声のトーンなどの技術を習得し、最後の回で全員が朗読を披露し、講座の成果を発表しました。参加者からは、講師の先生がとても丁寧に… 2025.12.112026.04.03 PDF講座（R7.11） 講座の様子PDF講座では、PDFの概要説明やエッジでの操作、作成・編集・再利用、AIを利用したPDFなど、基礎的な内容からあまり知られていないようなPDFソフトの使用方法を学びました。参加者からは、機能のアップデートが頻繁な昨今、最新の情報… 2025.12.112026.04.03 はじめよう！Excel（R7.11） 講座の様子Excel初級編の講座で、エクセルの画面構成から始まり、データの入力修正や編集、コピー、表罫線の引き方、簡単な関数、グラフの作成等の基本的な操作方法を学びました。参加者からは、とても分かりやすく是非また受講したい、今回はエクセルの… 2025.12.112026.04.03 あわてんぼうのクリスマス☆（R7.11） 講座の様子てあそびダンスやミュージックベルなど参加型のプログラムや軽快な曲調の歌や演奏で親子ともに全員一体となって盛り上がりました。1歳児から小学1年生まで楽しんでいたのが微笑ましく、満足度が高い講座でしたが、一部の参加者が体調不良等で欠席… 2025.12.112026.04.03 まちづくり講座（R7.11） 講座の様子 いわき市の魅力や課題を受講生が出し合いながら、いわき市の公共交通機関や駅前や各地区のモデル地区推進事業、さらに具体的な数値データを用いていわきの現状について学びました。受講生の活発な議論をとおして、これからのいわきの「まちづくり… 2025.12.112026.04.03 今日からはじめる「スマホ練習」講座(R7.11) 講座の様子スマートフォンの基礎知識からメールでの文字入力、検索の仕方、LINEの友達登録の仕方など、基本的な操作方法を学びました。スマホ講座は、生活に直結するICTスキルを学べる場として人気があり、特に高齢者にとっては、家族や地域とのつなが… 2025.12.092026.04.03
