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講座の様子24の型を基本とし、太極拳の基本動作を学んだ。太極拳での手足の動きや角度、体重移動に注意し、大きく息を吐きながら型に合わせて動いていた。太極拳は、全身に気を巡らせることで自然治癒力を高めたり、血液やリンパの流れをよくして新陳代謝を...

事業の様子自由に参加できるお茶会です。市内公共施設で唯一設置されているプラザの茶室で市民の皆様に気軽にお茶に接する機会を提供し、日本の伝統文化を理解していただくことを目的として実施しました。お茶の先生から、作法や道具についての説明を受け、お...

講座の様子実践的な英語実用能力の向上のため「英語のプレゼンテーション」を主な内容として、9月から10月にかけて全6回実施しました。参加者は、英語学習経験者を中心に、講座では日常会話に加え、プレゼンテーションのポイントや評価、フィードバックを...

講座の様子ワードの更新機能付き文書作成について学習した。ワードの更新機能は日付やその日の予定など様々な用途に合わせ自動的に反映できる機能で、使いこなすことができれば文書作成の効率化と業務活用力の向上が期待できる。応用講座だけあって講座内容は...

講座の様子初心者でも簡単に取り組める手びねり成形で器や皿、コップなどを作製しました。片手でろくろを回しながらもう一方の手で形を整え、粘土を指先で伸ばしたり、ひも状にした粘土を積み重ねたりして、均一の形で仕上げるのが難しい反面、オリジナリティ...

講座の様子Wordでプリントの画像や文字入れをしたデザインをつくり、専用の紙で印刷後、アイロンでバッグに貼り付け、オリジナルバッグを作成しました。お子さんと一緒にWordを学ぶ機会となり、インターネットの画像デザインを参考にしながら、親子で...

講座の様子ストレッチやバランストレーニング、リラクゼーション、ウォーキングの方法、骨盤調整、筋トレを実施し、実技を交えた内容で、体を動かしながら正しい姿勢や動きを学ぶことができる講座でした。ストレッチとマッサージは、自宅でのちょっとした時間...

講座の様子淡いピンクや青色、黄色、黄緑色などの色がついた小さな石鹸を2～3個組み合わせ、カラフルな石鹸づくりに挑戦しました。子どもたちは、きれいな色の小さな石鹸を楽しそうに選び、石鹸同士が接着する不思議を感じながら、出来上がった宝石のような...

講座の様子成人を対象とした本格的な陶芸講座で、手びねり成形から釉薬がけ、本焼きまで約1か月かけて市美展の出展を目指して実施しました。手びねり成形後の削りの作業では、仕上がりがきれいになるよう凹凸を調整したり、模様を入れたりする細かい作業を丁...

講座の様子いわき市考古資料館と連携して、市内の３つの城跡と白河、二本松の国指定史跡の城跡を取り上げ、江戸時代の城の成り立ちやつくりなどを様々な角度から学びました。参加者は、実際に発掘や整備に携わった専門講師の言葉に耳を傾け、城の歴史と現代の...